Kurs: Detox Yoga im Frührjahr
Jeden Donnerstag um 19:30 Uhr
|Karben
Der Frühling ist eine Zeit des Neubeginns, also genau richtig um sich auch körperlich wieder so richtig in Schwung zu bringen. Oftmals fühlen wir uns durch die Umstellung oft müde und schwer. Nutze die Energie des Frühjahrs um in deine Kraft zu kommen!
Zeit & Ort
Jeden Donnerstag um 19:30 Uhr
Karben, Uhlandstraße 3, 61184 Karben, Deutschland
Über die Veranstaltung
Was ist Yoga? Yoga ist eine jahrtausende alte Philosophie aus Indien, die den Menschen hilft, in Einklang mit sich selbst und seiner Umwelt zu leben. Dies bezieht sich sowohl auf den Geist, als auch auf den Körper. Durch die regelmäßige Yogapraxis stärkst du deine Koordination, Flexibilität, Kraft und Ausdauer, und kannst dadurch viele Zivilisationskrankheiten lindern oder vorbeugen. Auf den Geist wirkt Yoga durch die Konzentration in den Asanas, sowie durch Atemtechniken und macht dich bei regelmäßiger Praxis ausgeglichener und stärker. Der indische Yogameister B.K.S. Iyengar sagte dazu: "Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muß ihn erfahren" und "Jeder Mensch kann Yoga machen, solange er atmet". Komm vorbei und probiere es aus!